如何阅读你的胆固醇测试

如何阅读你的胆固醇测试

胆固醇测试，也称为血脂面板或血脂谱，是一种可以测量血液中胆固醇和甘油三酯含量的血液测试。 了解您的胆固醇水平有助于确定您是否有患心脏病或中风等心血管疾病的风险，并且您可以及时改变生活方式以降低胆固醇水平。

总胆固醇：这是您的总胆固醇量。

低密度脂蛋白胆固醇：这是一种“坏”胆固醇，过多会导致动脉中的脂肪沉积，从而减少血液流动并增加患心脏病的风险。

高密度脂蛋白胆固醇：这是“好”胆固醇，有助于清除低密度脂蛋白胆固醇，从而保持血液顺畅流动并预防心脏病。

甘油三酯：这是血液中的一种脂肪。 当你吃东西时，多余的卡路里会转化为甘油三酯并储存在脂肪细胞中。 高甘油三酯水平与超重、吃太多甜食或喝太多酒、吸烟、久坐或患有血糖水平升高的糖尿病有关。

非高密度脂蛋白胆固醇：这是你所有的“坏”胆固醇，计算方法是从总胆固醇中减去高密度脂蛋白胆固醇。 一些

TG 与 HDL 的比率：这个比率是用你的甘油三酯除以你的 HDL 胆固醇来计算的。 高 TG 与 HDL 比率表明心脏病发作和中风的风险很大。

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